Keto နှင့် Fasting သည် လက်ချင်းချိတ်သည်။ Senza သည် သင့်အား နှစ်ခုစလုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်- အောင်မြင်မှုအတွက် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။ အစားအစာနှင့် အာဟာရ၊ အစာစားခြင်း/အစာရှောင်ခြင်းပြတင်းပေါက်များ၊ ketones/ဂလူးကို့စ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တို့ကို ခြေရာခံပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ ကြည့်ပါ။
ကြီးမားသော keto-ဖော်ရွေသောအစားအစာဒေတာဘေ့စ-
- ပစ္စည်း 2 သန်း+ နှင့် ketogenic၊ အသားစားနှင့် paleo အစားအစာများအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းထောင်ပေါင်းများစွာ
- စီစစ်ထားသော အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စုစုပေါင်းမှ အမျှင်ဓာတ်နှင့် သကြားအရက်ကို နုတ်ယူသည်။
လွယ်ကူသော အချိန်အခြေခံ အစားအစာ သစ်ခုတ်ခြင်း
- UPC ဘားကုဒ်စကင်နာ
- Built-in အစာရှောင်ခြင်း timer
- စားသောက်ဆိုင်မီနူးများ
- သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာများကိုတည်ဆောက်ပါ။
- သီးသန့်နှင့်စိတ်ကြိုက်ပစ္စည်းများ
ပါဝါအသုံးပြုသူများ-
- အစားအစာနှင့် အစာရှောင်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ဂလူးကို့စ်၊ ကီတိုနင်တို့ကို ပေါင်းစည်းပါ။
- Fitbit နှင့် Google Fit နှင့် ထပ်တူပြုခြင်း၊
Keto သူငယ်ချင်း
- တစ်ဦးချင်းစီ၏ဂျာနယ်များမှမှတ်တမ်း
- keto၊ အသားစား၊ paleo စားသုံးရန် ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အကြံပြုချက်များကို မျှဝေပါ။
- ခြေရာခံပြီး ပျော်ရွှင်ပါစေ။
www.senza.us